Fit en sterk worden?
Personal (hardloop)training om jouw persoonlijke doelen te bereiken
5+ jaar
Ervaring in training geven 📢
10+ jaar
Ervaring in sport🏃
100+
Mensen geholpen met hun gezondheid💪
Trainer & coach: Zifang Zhang
‘Met de juiste handvaten en begeleiding kan iedereen fit en sterk worden.’
Om jou zo goed mogelijk te helpen ben ik fanatiek sporter, werkend fysiotherapeut en in opleiding tot psycholoog. Met deze kennis, persoonlijke ervaring en eigen manier van trainingen geven heb ik al vele mensen mogen helpen door middel online coaching, groepstrainingen & 1-op-1 personal trainingen.
Een tevreden klant🥳
‘Waar een huisarts en fysiotherapeuten mijn probleem niet konden oplossen, wist Zifang direct de oorzaak. Door zijn tips loop ik nu pijnvrij en kan ik langere duurlopen volhouden. Ik ben ontzettend blij met zijn hulp.’
Mark Jalvingh
Personal training bij RunGoodFeelGood
Of het nu gaat om algemene fitheid, het doortrainen na fysiotherapeutische behandeling of specifieke fitheid voor een (recreatieve) sportactiviteit, RunGoodFeelGood maakt samen met jou een plan van aanpak en een individueel trainingsprogramma.
RunGoodFeelGood geeft personal training en coaching in Leiden en online waardoor je resultaten behaald op gebied van kracht, flexibiliteit, fysieke- en mentale gezondheid.
Bij RunGoodFeelGood krijg jij:
✅ Personal training van een fysiotherapeut en psycholoog i.o.
✅ Een combinatie van training op locatie in Leiden en/of online begeleiding
✅ Op maat gemaakte trainingsprogramma’s
✅ Trainingen voor thuis om meer resultaten te bereiken
✅ Kennis over gezond en blessurevrij sporten
✅ Motivatie om sporten vol te houden
Het aanbod
Kies uit een van de verschillende trainingsvormen en zet je eerste stappen om een sterker en fitter te worden.
Personal training
1-op-1 training waarbij je trainingen krijgt die op maat worden gemaakt op jouw trainingsniveau en jouw trainingsdoelen.
Groepstraining
Groepstrainingen waarbij je samen kunt trainen met de mensen waar jij je prettig mee voelt om jullie doelen te behalen
RunGoodFeelGood 